SHEN TAO

Qi Gong, Taï-chi chuan et Méditation de pleine conscience 

SHEN TAO propose des pratiques énergétiques internes de santé pour mettre en harmonie le corps et l’esprit.

Des cours hebdomadaires ainsi que des stages et ateliers thématiques en lien avec les arts du tao sont proposés tout au long de l’année : Qi gong, Taï chi chuan, Méditation de pleine conscience.

Horaires des cours hebdomadaires à Bois Guillaume :

• Lundi 10h00 à 11h30 : Qi Gong – salle Schuman
• Lundi 17h45 à 19h45 : Méditation de pleine conscience – salle Schuman
• Mardi 10h00 à 11h30 : Qi Gong et Méditation – salle Schuman
• Mardi 17h30 à 19h00 : Qi Gong – Dojo
• Samedi de 14h30 à 16h00 : Taï chi chuan niveau débutant – espace du Mont Fortin

Le Dimanche de 10h00 à 12h30, à l’espace du Mont Fortin : Ateliers de Méditation de pleine conscience

Pour connaître le calendrier des stages et ateliers thématiques proposés, et pour tout renseignement, contactez l’association.