Président: François HAVEL
L’USCB YOGA (Union Sportive et Culturelle de Bois Guillaume Yoga) propose des cours de yoga, de taï ji quan, de qi gong et de Do-In Shiatsu.
L’objectif de ces différentes disciplines est de prendre conscience de son corps, de sa respiration, de renforcer ses capacités, de développer ses potentialités.
Chaque semaine du calendrier scolaire (hors vacances), sont proposés 6 cours de yoga, 2 cours de taï ji quan et 2 cours de qi gong, ainsi que 2 cours par mois de Do-In Shiatsu.
Les cours se pratiquent dans la journée ou le soir, et ils sont encadrés par des professeurs diplômés. La durée d’un cours est 1h30.
Des ateliers de 2h sont également proposés régulièrement le samedi après-midi.
L’association vous propose un cours d’essai gratuit afin de vous permettre de découvrir les différentes disciplines. Il peut se faire à tout moment de l’année en amont de l’inscription.
N’hésitez pas à consulter le site web de l’association :
76230 Bois-Guillaume France